建德二院骨科病房近期收治了多名“肩周炎”患者，住院病患第一主訴均為肩部陣發(fā)性或持續(xù)性的疼痛，造成肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。肩部疼痛較厲害的李阿姨皺眉說(shuō)道：“在家里，我痛得自己都不能洗臉梳頭，端碗用筷、穿衣提褲我都覺(jué)得費(fèi)勁。”
引起肩周炎的原因有很多，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，尤其是上肢長(zhǎng)期靠在身旁，垂于體側(cè)，被認(rèn)為是肩周炎最主要的誘發(fā)原因，伏案久坐具有不良姿勢(shì)的職業(yè)等造成肩胛骨傾斜等，均可發(fā)生肩周炎。肩周炎好發(fā)于50歲以上中老年人，有著疼痛反復(fù)及延年不愈的特點(diǎn)，發(fā)病常常以一側(cè)肩部疼痛或酸痛為首發(fā)癥狀，逐漸加劇，日輕夜重，多數(shù)患者常會(huì)有半夜痛醒，尤其不能患側(cè)臥位，受外界氣候變化或勞累因素影響都會(huì)使疼痛加重，多因畏痛不敢活動(dòng)，時(shí)間久了則產(chǎn)生粘連和攣縮，活動(dòng)受限。
建德二院骨科主任唐小祥提醒大家，肩周炎是一種通過(guò)治療可以逐漸好轉(zhuǎn)、痊愈的慢性疾病。急性期或早期的肩周炎以對(duì)病肩采取固定措施和鎮(zhèn)痛措施以解除病人疼痛，預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的，慢性期肩周炎以功能鍛煉和按摩為主，配合理療逐步增加活動(dòng)范圍。唐主任強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，堅(jiān)持每天做一些保健運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成正確的站立、坐姿、臥位，長(zhǎng)時(shí)間工作后適時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸、舒松肩關(guān)節(jié)，保正患者每天充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，中老年人注意保暖，肩部避免受涼。
（通訊員 劉莉）
