為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)青少年的精神文明建設(shè)，促進(jìn)孩子們的身心健康發(fā)展，提高青少年的心理素質(zhì)，讓更多青少年認(rèn)識(shí)到保持心理健康的重要性，7月25日上午，寶華洲社區(qū)“銜泥筑夢(mèng)·相約禮堂”暑期假日學(xué)校特邀國(guó)家專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師錢(qián)峻波老師為孩子們上了一節(jié)了以“青少年心理健康”為主題的趣味心理學(xué)課堂。
課上，錢(qián)老師首先用"小白鼠的實(shí)驗(yàn)"向孩子們提問(wèn)“為什么第一只小白鼠實(shí)驗(yàn)8分鐘后奄奄一息，第二只卻可以堅(jiān)持這么久？”引入，從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中使孩子們領(lǐng)悟到了成功經(jīng)驗(yàn)、心態(tài)、周?chē)说膸椭蛨?jiān)持的重要性，積跬步以至千里，積怠情以致深淵。
接著，觀看“數(shù)一下穿白衣服的人傳了多少次球？”和“為什么會(huì)沒(méi)有看到大猩猩？”的視頻進(jìn)行第二次“注意盲測(cè)驗(yàn)”，教會(huì)了孩子們使用有目標(biāo)、集中注意力的方法避免注意盲，并告訴孩子們?nèi)绾卧谡n堂上做到集中注意力的方式方法。
最后，錢(qián)老師用10張墨跡圖像讓孩子們將看到的圖片盡情發(fā)揮聯(lián)想，回答無(wú)所謂正確不正確，看到什么就說(shuō)什么的“羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)”讓孩子們知道了每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，要學(xué)會(huì)尊重跟自己不一樣想法或意見(jiàn)的其他人。
通過(guò)三個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，錢(qián)老師不僅鼓勵(lì)孩子們選擇健康的生活方式，更要保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，化解緊張，學(xué)會(huì)享受生活，讓心理和生理健康同步發(fā)展，樂(lè)對(duì)人生，克服成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困難和挫折。
（通訊員 方冰）
